Новогодние каникулы подходят к концу, и уже завтра большинству из нас нужно вернуться на рабочие места. Делимся маленькими хитростями, как сделать это максимально безболезненно.
✏ Планируйте
Составьте план на день, неделю, месяц, год. Подумайте, чего вы хотите достичь в 2019-м. Это поможет найти мотивацию на ближайшие 12 месяцев.
✏ Простые задачи
После десятидневного отдыха трудно браться за сложные задачи, поэтому начните с чего-то попроще: ответьте на письма, разберите документы, чтобы вспомнить, на чём вы остановились. Затем уже можно принимать за текущие дела.
✏ Отдыхайте
Это правило нужно взять на вооружение и в повседневной жизни. Не пытайтесь объять необъятное и выполнить пятилетку за три года. Не стоит брать работу на дом или пытаться заночевать в кабинете, решая задачу, которая вполне подождёт до утра. Перерывы стоит делать и во время рабочего дня, хотя бы по пять минут каждые пару часов.
✏ Гуляйте
Прогулки на свежем воздухе помогают успокоиться, отдохнуть и зарядиться энергией. Не пренебрегайте этим полезным и очень простым методом.
#полезное@internet_magazin_mebeli_nonton